少し前になりますが、母と出かけたとき こんな可愛い歓迎を受けました♪ 皆様、今日はお仕事でしょうか? 連休の疲れが出ているのでは? お仕事は適当にして、気分が乗らないときは、無理されませんように。 そうでないと、私のようになります。 実は 私、ギックリ腰 初体験をやってしまいました(涙) 遥か昔、まだ若かりし頃、職場で、、 昔、机の横に不要になった書類を切ってメモ用紙にして黒い紐で 吊り下げて いた事ってありませんでした?(歳分かりますね、笑) それを取ろうとした男性が、身体を斜めにしたまま担架で運ばれていきました。 それが、ギックリ腰を知ったはじめです。 最近では 近所の人が、壁面に両手を当てて 支えにして横向きに歩いているので 「どうしたの?」と聞いたら「ギックリ腰」と辛そうに答えたのを覚えています。 私はまだ今の所、自力で歩けるくらいなのですが、かなりギコチナイ というか、やはり痛いです。 普段 腰にどれだけ負担を掛けているか良く分かります。 病院で先生に、腹筋と背筋を鍛えるのが一番です。といわれました。 治ったら、心入れ替えて、マッチョ目指します(笑) 連休が明けたし、さあ!!やるぞ!!と思ったとたん グキッときました。 先生のお話では、明日から全く動けなくなるか、もしくは意外に軽く快方に 向かうか、様子を見ていきましょう、、という事です。 さて、どうなることでしょう。。
by irodorukoro
| 2008-05-07 16:41
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