コーヒーを入れて飲もうとしたら、 何だかいつもより色が薄いのです。 おかしいな?? と思って、フィルターケースを 開けてみたら、、、な、なんと!! コーフィ豆が入っていませんでした(--;) 次の日、珍しく息子が、コーヒー飲む? と聞くので、なんて優しい♪ 「うん、、にょむぅ♪」 と喜んでいたら、「あぶねぇ!!」と言う声。 ??と見たら。。 ここに直接水を入れようとしていた。 あぶねぇのは、オメェーダ(--;) コーフィーメーカーちゃん!!! あなただけが頼りなの♪ こちらでお話していた、ダイエット、その後。 2日間だけやってみました。7日間脂肪燃焼ダイエット 1日目は、基本の野菜とトマト味。 2日目はアレンジして、コンソメ味。 通常の食事を抜きにして,1日目はスープとフルーツ。 2日目は、スープと水をたっぷり。 はじめてのダイエット、苦痛ではありませんでした。 日頃の不摂生がとても気になっていた いどどり、身体が(内臓が)すっきり。 何より、アルコールを抜いて、眠れないんじゃないかと心配しましたが、 ちゃんと眠れましたし、寝覚めのすっきり感は、いい感じ♪ 体脂肪は変わりませんでしたが(たった2日ですから) 胴囲 3cm、体重1キロ減りましたよ♪ これって、3日すれば結構(2キロ位)減る可能性大です!!! でも、無理はいけません。何度も言いますが、意志薄弱ないどどり、 ゆっくりやらないと、自分にご褒美!!なんていって、リバウンド間違いなしです。 野菜スープ、食事とうまく合わせて続けていけば、脂肪は徐々に燃焼していきそうです。 がむばりますよ!! で、この間、杜仲茶は中止していたので(お茶は飲んでもいいようですが) 再開します。 アルコールも、今日は飲みます。デヘ。。2日休んだら、又美味しい事♪ 又調整しながら、徐々に引きしめていきますよ。 ダイエットというより、健康の為に、皆さんも身体綺麗にしてみませんか。 野菜スープダイエット、お勧めですよ(1日だけでも良いと思います)
by irodorukoro
| 2006-09-18 13:35
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